In realtà ciò che più conta per migliorare la propria prestazione e non aver più limitazioni alla propria carriera, è arricchire il proprio “patrimonio motorio” cioè avere a disposizione tante informazioni, tanti “file” di movimento che possono essere aggiornati continuamente..!
giovedì 8 ottobre 2009
ARRICCHIRE IL BAGAGLIO MOTORIO, RILASSARSI E FARE PROPRIE LE LEGGI DELLABIOMECCANICA
In realtà ciò che più conta per migliorare la propria prestazione e non aver più limitazioni alla propria carriera, è arricchire il proprio “patrimonio motorio” cioè avere a disposizione tante informazioni, tanti “file” di movimento che possono essere aggiornati continuamente..!
venerdì 18 settembre 2009
SE SEI UN MUSICISTA DOVRESTI SAPERE CHE....
- Gli strumentisti più colpiti da “sindrome da affaticamento” hanno tra i 30 e i 35 anni, età in cui la carriera è ai maggiori livelli!
- Studi clinici da tutto il mondo rivelano che le cause principali relative ai dolori muscolari e articolari del musicista hanno origine da una cattiva relazione corpo-strumento
- Il musicista suona sul proprio corpo ed è continuamente costretto a compensare il sovraccarico causato dalla posizione assunta convenzionalmente per suonare
- Prevenire e ridurre i danni articolari e muscolari che condizionano il rendimento professionale è possibile solo integrando la didattica musicale con una corretta educazione posturale di tipo dinamico relativa all'uso dello strumento
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