ARRICCHIRE IL BAGAGLIO MOTORIO, RILASSARSI E FARE PROPRIE LE LEGGI DELLABIOMECCANICA

2009-10-08T10:56:00.001-07:00

In realtà ciò che più conta per migliorare la propria prestazione e non aver più limitazioni alla propria carriera, è arricchire il proprio “patrimonio motorio” cioè avere a disposizione tante informazioni, tanti “file” di movimento che possono essere aggiornati continuamente..!

Il tuo sistema nervoso, il cui compito è (ne più ne meno) quello di un vero e proprio direttore d'orchestra, si occuperà di integrare le più giuste nel momento giusto.. Si tratta solo di adottare una tecnica educativo-motoria in grado di farti riconoscere e assimilare i micromovimenti basati sulla biomeccanica, sull'ergonomia, sull'economia articolare e muscolare: l'organizzazione neuromotoria migliorerà automaticamente, e le vecchie abitudini si integreranno con le nuove e, poco a poco, si instaureranno da sole nella tecnica strumentale.. Strategia molto più intelligente del tentativo di modificare direttamente una tecnica musicale gia consolidata e ritrovarsi ad un tratto a non avere più direzioni e schemi motori di riferimento, anche se sbagliati...! Questa tecnica, già conosciuta e adottata da Maestri di Musica in alcuni dei più famosi Conservatori d'Italia, prende le sue basi dal Metodo Feldenkrais..

CORE INTEGRATION ha elaborato un sistema più immediato per l'apprendimento del musicista, che oltre a munirti di una utilissima mappa di movimento, ti fornisce esercizi mitrati per il rafforzamento e la stabilità della muscolatura della colonna vertebrale e del bacino, che per un musicista è FONDAMENTALE per prevenire e migliorare i danni legati alla prestazione.

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D.ssa Monica Landi 328 8117343
Emanuela Fabbroni 333 4250279
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19 NOVEMBRE 2009

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2009-09-18T08:20:00.000-07:00

SE SEI UN MUSICISTA DOVRESTI SAPERE CHE....

Gli strumentisti più colpiti da “sindrome da affaticamento” hanno tra i 30 e i 35 anni, età in cui la carriera è ai maggiori livelli!
Studi clinici da tutto il mondo rivelano che le cause principali relative ai dolori muscolari e articolari del musicista hanno origine da una cattiva relazione corpo-strumento
Il musicista suona sul proprio corpo ed è continuamente costretto a compensare il sovraccarico causato dalla posizione assunta convenzionalmente per suonare
Prevenire e ridurre i danni articolari e muscolari che condizionano il rendimento professionale è possibile solo integrando la didattica musicale con una corretta educazione posturale di tipo dinamico relativa all'uso dello strumento

Da anni, fisioterapisti diplomati Core Integration, professori di Scienze Motorie ma SOPRATTUTTO MUSICISTI E MAESTRI DI CONSERVATORIO insegnano a studenti e professionisti ad utilizzare il loro corpo COME SE FOSSE UNO STRUMENTO..

Commenti al filmato: la violinista soffre di forti dolori muscolo-articolari al collo, spalle, braccia e zona lombare, al punto da non riuscire più a sopportare più di tre ore di prove in orchestra.. GUARDA E RIGUARDA IL VIDEO PIU' VOLTE ti accorgerai di come appare evidente la rigidità delle spalle e delle braccia durante l'uso dello strumento: di profilo invece si vede chiaramente che la respirazione è molto superficiale, non si nota alcun movimento nel torace, nella zona diaframmatica o addominale, conseguente alla respirazione. Questo significa che la violinista usa lo strumento con una grande tensione musoclare, che la respirazione è insufficiente... tutto questo ci permette di fare le prime considerazioni ralative al dolore importante di cui si lamenta.

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TROVERAI il modo di liberarti da DOLORI E RIGIDITA'

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come fare per imparare a respirare in modo corretto?

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Castrocaro, 3 e 4 OTTOBRE 2009 – Iscriviti per capire il nostro lavoro.

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CORE INTEGRATION:LA POSTURA DINAMICA DEL MUSICISTA

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